The abstract image symbolising a mind riddle. Vector.
Prema psihologiji um se definira kao aspekt intelekta i svijesti doživljen kao sinteza:
- Misli – mentalni procesi pomoću kojih sebi prilagođavamo i tumačimo svijet. Razmišljanje je viša kognitivna funkcija koja uključuje cerebralne manipulacije primljenih informacija. One su metafore sa subjektivnim značenjem koje pružaju mozgu asocijacije, na koje se mozak oslanja i pomoću kojih povezuje pojmove i shvaća.
- Emocija – ili psihičke i tjelesne reakcije na misli i događaje; objašnjene u prethodnom poglavlju.
- Percepcije – ili vrste opažanja pomoću kojih mozak organizira, interpretira i integrira informacije prikupljene iz osjetila.
- Pamćenja – ili sposobnosti organizma za pohranu informacija.
- Volje – ili psihičkog doživljaja usmjerenog na smišljeno djelovanje, stvaranje, provedbu i ostvarenje odluka, zadanih ciljeva i zamisli.
- Mašte – ili fantazije, psihičke sposobnosti kreativnog zamišljanja ili vizualiziranja budućih ili izmišljenih događaja. Smatra se kreativnim darom.
- Raspoloženja – ili stanja uma povezana s emocijama i mislima. Za razliku od emocija, koje su kratkotrajne, raspoloženja mogu trajati satima, danima i tjednima. Ona ovise i o tipu osobnosti. Svaka misao proizvodi određenu emociju i svaka emocija proizvodi određenu misao. Ne postoje misli bez emocija, niti emocije bez misli. Misli utvrđuju emocionalni naboj.
Misli i emocije utječu na naše ponašanje i poimanje stvarnosti; one su izvor naših riječi i djela, poimanja, navika i zona udobnosti. Zajedno služe kao jedan od temelja postojanja osobnosti, jer označavaju naše životne događaje. Predstavljaju poveznicu s prošlosti, oblikuju sadašnjost i daju smjernice za budućnost.
Prema Vedama univerzalni um se naziva Mahat i smatra se izvorom Manasa ili ljudskog uma. Manas se dijeli na:
- Buddhi Manas – viši um, povezan s razumom i razlučivanjem (sanskrit buddhi = intelekt)
- Kama Manas – niži um, povezan s osjetilima ili indriyama (sanskrit kama = želja)
Manas ili ljudski um je spojna točka između osjetila (na sanskritu indriya) i informacija (na sanskritu vijnana).
On koordinira osjetilne impresije prikupljene iz okoline prije nego ih prezentira svijesti (chitti) i intelektu (buddhiju). Manas je jedan od četiri dijela Antahkarane (unutarnje svijesti ili „manifestiranog uma“), ostala tri su buddhi (intelekt), chitta (nesvjesna memorija) i ahamkara (ego).
Savjete opisane u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz konzultaciju sa osobnim liječnikom.
Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, moderna iscjeliteljica i terapeutkinja prirodne medicine te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija i Panacea https://connypetodenes.com/hr
