Hrabrost se obično povezuje sa junaštvom, žrtvovanjem i izlaganjem opasnosti da bismo spasili druge ili ostvarili neki svoj cilj. No, istinska hrabrost se očituje u beskompromisnom stajanju iza svojih uvjerenja, posebice ako su ta uvjerenja različita od uvjerenja većine.
- Istinska hrabrost je jasno izreći svoje mišljenje kada su svi drugi drugačijeg mišljenja.
- Istinska hrabrost je otvoreno izraziti svoje osjećaje, čak i ako oni ostanu neuzvraćeni ili ismijani.
- Istinska hrabrost je istrajati u ljubavi, čak i kada su svi protiv nje, ili kada radi nje radimo ”budalu od sebe”.
- Istinska hrabrost je preuzeti svoj život u svoje ruke sa punom odgovornošću.
- Istinska hrabrost je gledati strahu u oči, a ipak mu krenuti u susret!
- Istinska hrabrost izvire iz Ljubavi i vjere u Nju…
Duhovno značenje straha i hrabrosti
Hrabrost ili strah su izbor. Sloboda dolazi kroz hrabro odlučivanje. Kada crpimo pozitivnu silu dobra (kroz vjeru u Boga, višu silu ili jednostavno kroz ljubav u nama), koja je veća od bilo koje negativne emocije, sabiremo se u trenucima kada strah smanjuje našu inteligenciju i intuiciju, te se krećemo prema preobrazbi.
Hrabrost potječe od povjerenja u sebe, u život, u dobro, u ljubav i u Boga (ili kako god doživljavali i definirali tu višu energiju), te iz znanja da je to veće i istinitije od straha. Kada god se povežemo sa tom energijom, ne osjećamo se usamljeno i naša hrabrost je usklađena sa tom energijom. Kada hrabrost nije usklađena sa višom energijom, to nije dobro, jer se onda koristi na pogrešan način – npr. provalnik je hrabar da opljačka banku. Stoga, hrabrost mora biti usklađena sa energijom ljubavi i suosjećanja. Ljubav je suprotnost strahu i kada smo u stanju ljubavi, strah prirodno nestaje.
Kako postati hrabri?
- Uzmite papir i olovku i nabrojite 5 stvari kojih se najviše bojite. Detaljno opišite čega se točno bojite. Npr. bojim se da ću ostati bez posla, bojim se da ću zauvijek ostati samac, bojim se da ću se teško razboljeti, itd. Priznajte si svoje strahove i nemojte misliti da ste radi njih manje vrijedni ili da ćete biti predmet javnog ismijavanja. Nije sramota imati strah.
- Razmislite odakle potječu ti strahovi? Što ih je uzrokovalo? Kad su se prvi put pojavili u vašem životu? Strahovi ne iskaču niotkuda, oni imaju svoj izvor. Kad spoznate izvor, bolje ćete razumjeti svoje reakcije. Npr. ako se bojite da ćete ostati bez posla: jesu li možda vaša majka ili otac izgubili posao? Ako se bojite bolesti, jeste li zbog bolesti svjedočili smrti bliske osobe?
- Koje okolnosti, situacije ili ljudi pokreću te strahove? Što vas uznemiruje? Npr. posjet bolesnom prijatelju ili rođaku? Ili ekonomska kriza u državi?
- Uzmite jedan po jedan strah sa vaše liste. Za početak izaberite onaj najmanje užasavajući. Npr. “bojim se reći ne svojim prijateljima”, ili “bojim se šefu reći svoje mišljenje” i sl.
- Zatim utvrdite okidač tog straha i zapišite ga. Npr. posjet siromašnom rođaku? Ili kvantni uspjeh u karijeri vašeg prijatelja? Ili odlazak na ručak sa prijateljima gdje ste vi jedini samac bez partnera? Što ste iskreniji, bit ćete spremniji za suočavanje sa strahom.
- Upitajte se što ste naučili iz tog straha? Kako i na koji način vam taj strah može pomoći u razvoju hrabrosti i slobode? Znači li hrabrost jačanje vjere u sebe? Razvijanje ljubavi prema sebi? Učenje novih vještina? Ustrajanje u nekom cilju? Odgovorno donošenje odluka? Ustrajanje u svojem uvjerenju? Utvrdite koja vrsta hrabrosti vam je najpotrebija. To će vam pomoći u preobrazbi straha i izlasku iz uloge žrtve.
- Zatim se zapitajte što možete poduzeti i promijeniti da biste postali slobodniji? Nakon toga zažmirite, nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite i recite sebi: -Ja nisam taj strah, mnogo sam veća/veći od toga. Recite strahu: – Hvala ti za sve što sam naučila/naučio kroz tebe. Sada te otpuštam. Učenje kroz strah je završeno. Od sada učim kroz ljubav i povjerenje.
- Nakon toga povežite se sa Bogom (ili višom silom, ili energijom ljubavi) i zatražite povezivanje sa osjećajem koji je veći od straha. Prepustite se tome i odbacite cinizam. Ostanite nevini. Duhovni svijet sadrži čaroliju koju racionalni um ne može shvatiti. Dozvolite svojim intuitivnim kanalima da se otvore. Udišite ljubav i hrabrost, izdišite strah. Zamolite Boga (ili tu višu energiju ljubavi) da uzme taj strah od vas. Budite opušteni, prijemčivi, ne naprežite se i otpustite očekivanja. Dozvolite da se iscjeljenje dogodi spontano.
Savjete opisane u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz konzultaciju sa osobnim liječnikom.
Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, moderna iscjeliteljica i terapeutkinja prirodne medicine te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija https://connypetodenes.com/hr
