Transakcijska analiza polazi od pretpostavke da je svaka osoba sačinjena od parcijalnih osobnosti, nazvanih ‘ego stanja’ i da je komunikacija usmjerena na ta ego stanja. Budući da sadrži socijalni element, transakcija korespondira s onima gdje se razmjenjuju dva ili više ego stanja.
Transakcijska analiza obuhvaća cjelovitu teoriju o ljudima i njihovom ponašanju, o odnosima koje stvaraju unutar sebe i s drugim ljudima koju je utemeljio Eric Berne (1910. – 1970.), kanadski psihijatar. U širem smislu obuhvaća filozofski pogled na ljude i njihove odnose, teoriju ličnosti i razvitka, psihoterapijski pristup i primjenu psihologijske znanosti u različitim područjima ljudskog rada i odnosa.
U užem smislu znači analizu jedne transakcije. Transakcijom smatramo poticaj jedne osobe iz određenog ego stanja drugoj osobi koja odgovara iz svog ego stanja. Poticaj i odgovor predstavljaju jednu transakciju, a ona se smatra osnovnom jedinicom komunikacije.
Berne je pod pojmom ego-stanja podrazumijevao određene kategorije osjećaja i misli koji vode ka stavovima ili stanjima uma. Razlikuje tri ego stanja:
- R – Roditelj ego stanje – proizlazi iz ponašanja naših roditelja ili autoritativnih osoba koje smo preuzeli i pohranili u našem podsvjesnom umu. Kada smo u Roditelj ego stanju, djelujemo kao naši roditelji (ili osobe koje su bile roditeljske figure u našem odrastanju), na način kako su nas odgajali. Roditelj ego stanje može biti uzrok naših vlastitih odluka koje se temelje na vrijednostima i stavovima koji nisu rezultat naših vlastitih razmišljanja, već su preuzeta mišljenja naših roditelja. Roditelj ego stanje kažnjava i hvali, kritizira i ohrabruje, odgovorno je za moralne vrijednosti, etiku, savjesnost, edukaciju, tradiciju; uvjetovano je stavovima naših roditelja, sve dok ne postignemo autonomiju.
- O – Odrasli ego stanje – je stanje razlučivanja bez emocija, raspoloženja i mašte; to je trijezni dio osobnosti usmjeren na objektivno registriranje stvarnosti. U Odraslom ego stanju informacije se skupljaju i analiziraju te donose odluke u skladu s tim. Odrasli promatra mišljenja i stavove preuzete iz Roditelj ego stanja i djelovanje teških emocija iz Dijete ego stanja. Kada postignemo autonomiju, Odrasli je dekontaminiran od negativnog djelovanja Roditelja i Djeteta.
- D – Dijete ego stanje – predstavlja naše emocionalno biće. Dok Roditelj ego stanje registrira vanjske utjecaje, dijete ego stanje pohranjuje unutarnje doživljaje. Ono je temeljni obrazac ponašanja zadržan iz djetinjstva koji razotkrivamo odrasloj dobi. U Dijete ego stanju izraženi su osjećaji, impulzivnost, spontanost i intuitivno ponašanje.
Savjete opisane u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz konzultaciju sa osobnim liječnikom.
Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, moderna iscjeliteljica i terapeutkinja prirodne medicine te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija i Panacea https://connypetodenes.com/hr
