Coronavirus – preventiva (ayurveda, homeopatija, aromaterapija, koloidno srebro)

Coronavirus ili 2019-nCoV je zarazna virusna bolest koja se širi kapljičnim putem – prenosi se kihanjem, kašljanjem, razgovorom sa zaraženim, dodirivanjem površina i predmeta izloženih virusu. Prvi liječnik koji se zarazio coronavirusom – Wang Guangfa, vjeruje da mu je virus u sustav ušao kroz oko, jer mu je jedan od simptoma bio i upala očne spojnice; smatra da se ne bi zarazio da je nosio zaštitne naočale – s njegovim mišljenjem slažu se i stručnjaci iz područja zaraznih bolesti.  

Ovo oboljenje zahvaća respiratorni sustav, a mogu se zaraziti ljudi i životinje. Najugroženije su osobe koje puše, imaju respiratornih problema, djeca, osobe iznad 65 godina starosti, teži bolesnici koji imaju oslabljen imunološki sustav, bolesne osobe u trenutku zaraze.

Osim u Kini, bolest se pojavila u zemljama EU: Italiji, Španjolskoj, Francuskoj, Njemačkoj, Finskoj, Švedskoj, Belgiji, Rusiji i Ujedinjenom Kraljevstvu, ali i drugim zemljama svijeta. Danas je potvrđen i prvi slučaj zaraze u Zagrebu.

Više o svemu možete pročitati ovdje:

https://zdravlje.gov.hr/corona-virus-i-mjere-prevencije/4952

Simptomi oboljenja uzrokovanog coronavirusom

Bolest u mnogočemu nalikuje simptomima gripe i prehlade, jedino što se simptomi javljaju sa zakašnjenjem, ponekad i 12-14 dana nakon zaraze.

Simptomi mogu varirati od blagih, pa sve do ozbiljnih respiratornih komplikacija, koje mogu završiti i smrću. Najčešći su:

• kašalj
• temperatura
• grlobolja
• curenje iz nosa
• glavobolja
• otežano disanje, nedostatak zraka
• drhtavica
• bolovi u mišićima
• osjećaj slabosti i umora

Lijek za ovu bolest trenutno ne postoji, no ukoliko sumnjate da imate simptome svakako se javite svojem liječniku. Antibiotici ovdje ne pomažu, budući da se radi o virusnom oboljenju. Stručnjaci navode da je trenutno najbolji „lijek“ izolacija zaražene osobe.

Ono što sami kao preventivu možete poduzeti u kontekstu prirodne medicine su dolje navedeni savjeti.

Mjere sigurnosti

Budući da virus ulazi u tijelu preko očiju, usta i nosa, treba provoditi sljedeće mjere sigurnosti:

• Pazite da ne udišete zrak pokraj osobe zaražene koronavirusom, prehladom ili gripom, ako ne možete izbjeći kontakt – u takvom slučaju nosite zaštitnu maskicu i tražite od zaražene osobe da ju i ona nosi te budite udaljeni od nje barem jedan metar.
• Ako niste u direktnom kontaktu sa oboljelima, zaštitne maske nisu potrebne zdravim osobama.
• Pazite da ne dirate usta, nos i oči neopranim rukama.
• Perite ruke sapunom i vodom barem 20-30 sekundi, posebice prije jela i kuhanja, i obavezno nakon kihanja i kašljanja te nakon bilo kakvog kontakta sa životinjama, ili koristite dezinficijens na bazi alkohola.
• Kišite i kašljite u maramicu, ne u ruku, nakon čega maramicu bacite u smeće
• Čistite i dezinficirajte stvari i predmete koji su u čestom dodiru s ljudima (npr. kvake)
• Ako ste bolesni (npr. imate gripu ili prehladu), a vaše stanje ne zahtjeva medicinsku pomoć, ostanite u kući i ne izlazite van dok u potpunosti se ozdravite.
• Nakon boravka vani nemojte ulaziti u svoj dom sa cipelama već ih preobujte prije ulaska. Također, odjeću u kojoj ste boravili na javnim mjestima presvucite prije nego sjednete na svoj omiljeni kauč ili fotelju.
• Ako sumnjate da ste se zarazili, prvo nazovite svojeg liječnika i tražite savjet – u takvom slučaju liječnik će vam reći što trebate činiti. Nemojte dolaziti kod liječnika nenajavljeno i čekati u čekaonici sa ostalim pacijentima, jer možete i njima prenijeti zarazu.
• Ostale mjere opreza možete pročitati na stranicama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo: https://www.hzjz.hr/sluzba-epidemiologija-zarazne-bolesti/pitanja-i-odgovori-o-novom-koronavirusu-2019-ncov/

Preporuke Ministarstva zdravstva AYUSH Indije

Ministarstvo zdravstva Indije, osim klasičnih preporuka za preventivu, savjetuje i preventivno uzimanje homeopatije i ayurvedskih biljaka.

Od Ayurvedskih biljaka najviše savjetuje konzumaciju rasayane Trikatu, a od homeopatskih remedija savjetuje uzimanje Arsenucum Album u 30C ili 30D potencije.

Više o svemu možete pročitati ovdje:

https://pib.gov.in/PressReleasePage.aspx?PRID=1600895

Ayurvedske biljke koje potiču zdravlje respiratornog sustava

Guduchi (Tinospora cordifolia), Giloy ili Amrita – u Ayurvedi naziva se još i „Božanski nektar“ ili „ono što daje život“, jer osnažuje i obnavlja cijelo tijelo, a istodobno ga čisti i detoksificira. Smatra se biljkom broj 1 za jačanje imuniteta, zato jer je jedan od najsnažnijih adaptogena (superbiljka za životnu snagu, koja zbog iznimne prilagodljivosti ekstremnim uvjetima u okolišu svojim aktivnim spojevima i nama pomaže da prevladamo štetne učinke stresa i bolesti).

Trikatu – sastoji se od tri sastojka: Đumbir (Zingiber officinale), Crni Papar (Piper nigrum), Pippali-Dugi papar (Piper longum).

Ayurveda ovu remediju koristi već tisućama godina za uravnotežavanje kapha doše (jača pluća, potiče izlučivanje viška sluzi i ublažava probleme s disanjem), čišćenje od Ame (metaboličkih toksina) i jačanje Agnija (probavne vatre – koja je odgovorna za jak imunitet). Njome se tretiraju stanja gripe, prehlade, astme, alergije, sinusitisa, bronhitisa, problema sa plućima i drugo. Trikatu potiče metabolizam i pomaže hranjivim sastojcima da stignu što dublje u tkiva.

Vasvaleha –  Vasa (Adhatoda vasica Linn.) ili Adusa  je poznati ayurvedski biljni džem ili sirup načinjen od lišća grma biljke Vasa. Koristi se za snižavanje temperature, kod prehlade, astme, bronhitisa i generalno disajnih smetnji, boli u prsima i krvarenja.

Sitopaladi – sastoji se od: dugog papra, kardamona, cejlonskog cimeta, bambusa i tamnog šećera. Smiruje sve vrste kašlja i ublažava otežano disanje – potiče balansiranje Vata (suhi kašalj), Pitta (upala grla) i Kapha (sluz, sekret, kašalj s sekretom) neravnoteže iz glave, prsa i cijelog respiratornog sustava. Jača Agni i imunitet.

Kurkuma (Curcuma longa) – zbog svog izuzetnog protuupalnog djelovanja koristi se kod raznih infekcija, temperature, grlobolje, te u prevenciji i tretiranju viroze, gripe i bronhitisa. Jača imunitet, snažan je antioksidans, čisti toksine iz tijela i generalno se smatra najljekovitijim začinom na svijetu. Korisno ju je koristi pri kuhanju gotovo svih jela.

Čaj od đumbira i limuna – nasjeckajte svježi đumbir na sitne kockice i kuhajte ga 10-ak minuta sa vodom te postite još 15 min da odstoji i procijedite. Kada se ohladi na ugodno topli napitak dodajte u njega limuna.

Čajevi za zdravlje respiratornog sustava – taheebo (lapacho), kadulja, sljez, sladić, trputac, majčina dušica.

Za preporuku oko uzimanja ayurvedskih preparata svakako kontaktirajte ayurvedskog savjetnika ili liječnika.

Homeopatske remedije

Homeopatija daje odlične rezultate u otklanjanju simptoma prehlada i gripe. Vrlo je važno naglasiti da homeopatske pripravke mogu uzimati sve dobne skupine ljudi i djece, te da su bez nuspojava. Postoji niz remedija koje uspješno djeluju već na prvo pojavljivanje simptoma. Ako nemate homeopata sa kojim se možete savjetovati, odaberite samo jednu remediju u potenciji C30 ili D30 i koristite ju 3x dnevno, na način da dvije do 4 globule stavite pod jezik i pustite ih da se tamo rastope. 10min prije i 10 min nakon uzimanja nemojte ništa stavljati u usta – ne jesti, ne piti, ne zube prati i sl.

Aconitum napellus (jedić, modri klobučar) – pomaže kod iznenadne prehlade izazvane hladnim vjetrom. Ako se odmah uzme može se spriječiti daljnje napredovanje prehlade. Osoba pokazuje simptome anksioznosti, nemira, zimogrožljivosti i jako je žedna. Temperatura je obično bez znojenja, a osoba osjeća suhoću očiju, nosa i usta. Pogoršanje nastupa predvečer i po noći, u toploj sobi, od dima cigareta, glazbe, vjetra ili propuha te dodira. Može osjećati vrtoglavicu pri ustajanju. Poboljšanje osjeća na svježem zraku. Remedija djeluje ako se uzme u prvih 24 do 48 sati.

Arsenicum album (arsenov oksid) – pomaže kod stezanja i pečenja u grudima pri svakom kašljanju; sluz u ustima je oskudna, a ispljuvak pjenast. Iscjedak iz očiju i nosa je vodenast i pekući, iritira lokalnu kožu. Nos je začepljen, kihanje ne donosi olakšanje. Svježi zrak pogoršava simptome. Osoba je zimogrožljiva, anksiozna, nemirna, žedna i pije u malim gutljajima.

Cuprum metallicum (bakar) – iznenadni, jaki spazmodični kašalj sa cijanozom (modrilom kože i sluznica – lice poplavi). Osoba snažno stišće palčeve za vrijeme napada. Simptomi popuštanja od pijenja hladne vode. Kašalj može završiti nesvjesticom ili konvulzijama.  Astmatični napadi i/ili konvulzije lica uzrokovani potiskivanjem kožnih erupcija. Astmatični napadi izazvani strahom, bijesom ili snažnim emocijama. Iznenadni napadi gušenja oko 3 ujutro.

Euphrasia officinalis (vidac) – prisutan kiseli, pekući iscjedak iz očiju i neiritirajući, obilan, vodenasti iscjedak iz nosa. Oči su crvene, upaljene i konstatno vodenaste, a trepavice ujutro slijepljene. Može biti prisutan i snažan kašalj sa obilnim ispljuvcima. Pogoršanje navečer, u krevetu, u toploj zatvorenoj prostoriji, pri vlazi u zraku, pri dodiru i svjetlu. Poboljšanje u tami i od kave.

Drosera rotundifolia (rosulja, rosika) – siloviti napadi kašlja s gušenjem; osoba jedva dolazi do zraka. Cijanoza prilikom napada kašlja. Ubrzano dahtanje prije napada. Bol u rebrima ili stomaku; bolno kašljanje pri čemu se osoba mora držati za grudi dok kašlje. Snažna iritacija grkljana. Iskašljavanje sukrvice ili guste sluzi. Kašalj uzrokuje epistaksu (curenje krvi iz nosa) ili povraćanje. Grčenje mišića.

Kalium bichromicum (kalijev bikromat) – koristi se kod obilnog zelenkasto-žućkastog sluzavog iscjedka iz nosa, s prisutnom glavoboljom s prednje strane, posebno između očiju. Osoba jako kiše i oči joj jako suze, a iscjedci iz nosa i očiju su iritirajući. Izraženi su bolovi u malim točkama, koje se mogu prekriti vrhom prsta, te se brzo premještaju s jednog mjesta na drugo. Pogoršanje ujutro, pri ljetnoj toplini, te ako se osoba nedovoljno pokrila preko noći. Osoba se budi po noći između 2 i 4 sata i jako je žedna. Iznenadna pojava i nestanak simptoma.

Kali carbonicum (kalijev karbonat) – suh noćni kašalj praćen golicanjem. Kašalj probudi osobu između 2 i 4 ujutro. Probadajući, razdirući bolovi na različitim mjestima u prsima. Osobaje jako zimljiva i ne podnosi propuh i hladan zrak. Jako je anksiozna; strah snažno osjeća u epigastrijumu. Nesanica bez posebnog uzroka. Trzanje ili pričanje u snu. Palpitacije (lupanje srca) uz nalete vrućine i otežano disanje.

Mercurius vivus (solubulis – živin crni oksid) – pomaže kod grlobolje, oštrih bolova u grlu i krajnicima te kod prehlada. Osoba kojoj je potrebna ova remedija opisuje se kao “ljudski barometar” zbog promjene temperature – od niske (u jednom trenutku osoba je hladna i smrzava se – ima drhtavicu) do visoke (u trenu je osobi ekstremno vruće, znoji se i baca sve sa sebe). Takvo stanje stalno se izmjenjuje i ponavlja, a pogoršava po noći. Prisutan je i žuto-zeleni iscjedak iz nosa neugodna mirisa. Jezik može biti otečen s tragovima zuba duž ruba.

Nux vomica (otrovni orah) – daje se izrazito razdražljivim osobama sa drhtavicom. Osoba je nestrpljiva, osjetljiva na svjetlost, zvukove, mirise i dodir. Može biti prisutna i mučnina. Nos je začepljen po noći i na otvorenome, a tijekom dana obilno curi. Pogoršanje je ujutro, u toploj prostoriji i jedan sat nakon jela, te od prejedanja, previše slatkog, dima cigareta i alkohola.

Phosphorus (fosfor) –suh bolan kašalj s peckanjem u grudima kojeg prate česte respiratorne upale; svaka prehlada sjedne na pluća. Golicajući, iritirajući kašalj sa šištanjem. Promuklost. Osoba spava na desnoj strani i san ju osvježi. Jako voli čokoladu. Lako dehidrira i ode u stanje kolapsa; brzo se iscrpi. Tendencija krvarenja zbog i najmanje povrede. Jaka anksioznost. Osobna ili obiteljska povijest plućnih oboljenja (tuberkuloza, pneumonija, kronični bronhitis, emfizem, itd.). Simptomi su izraženiji sa lijeve strane tijela.

Pulsatilla nigricans (uskršnja ruža) – smiruje suhi kašalj i vlažni kašalj s izbacivanjem sluzi. Indiciran je kod osoba koje su plačljive, promjenjivog raspoloženja i žele društvo. Prisutan je neiritirajući žuto-zeleni nazalni iscjedak. Nos se začepi po noći i u toploj prostoriji, oči su vodenaste, a usne ispucale. Osoba nije žedna i osjeća se bolje na svježem zraku.

Aromaterapijske remedije

Disanjem u naše tijelo dospijevaju virusi i bakterije, štetne tvari poput otrova iz okoliša, prašine i raznih mikroorganizama. To sve pogoduje bolestima dišnih puteva. Hladan zrak u zimskim mjesecima, vjetar, propuh te klima uređaji također ne idu u prilog zdravlju dišnog sustava. Većinu bolesti i problema dišnih puteva izazivaju virusi, pri čemu klasične terapije uglavnom nisu moguće, stoga je upravo aromaterapija izvrsna metoda u liječenju ovih poteškoća, zbog širokog spektra djelotvornih eteričnih ulja (probiotika) koji smanjuju tegobe, podupiru mehanizme čišćenja tijela i jačaju imunitet.

Eterična ulja djelotvorna u iscjeljivanju i ublažavanju infekcijskih bolesti dišnog sustava su:

• Čajevac (Melaleuca alternifolia) – nježno i blago za sluznice i kožu, a opet visoko virucidno, baktericidno i fungicidno imunostimulirajuće, protuinfektivno ulje. U Australiji je čak zakonom propisano ulje koje se u bolnicama koristi za dezinfekciju.
• Eukaliptus G (Eucalyptus globulus) – ima izrazito jako virucidno, baktericidno i antiinflamatorno djelovanje, čiju je vrijednost još u 19. stoljeću klasična medicina prihvatila kao izvanredno antiseptičko ulje širokog spektra djelovanja. Prema istraživanjima Dr. Jean Valnet utvrđeno je da raspršena 2%-tna otopina eteričnog ulja eukaliptusa globulusa uništava 70% stafilokoka u zraku! To je ulje koje se najčešće koristi kod infekcija donjih dišnih puteva.
• Eukaliptus R (Eucalyptus radiata) – sličnih svojstava i djelovanja kao i Eukaliptus globulus, ali puno blaže, nježnije i ugodnijeg mirisa, stoga pogodno za djecu i osobe sklone čestim prehladama. Njegov miris otklanja umor i djeluje razbuđujuće.
• Kajeput (Melaleuca cajuputi) – je ulje koje potiče iskašljavanje, sa snažnim antivirusnim i antibakterijskim djelovanjem. Specijalno je namijenjeno liječenju dišnih poteškoća  kod djece zbog svoje blagosti i neiritativnosti. Blažeg je mirisa od ulja čajevca.
• Lavanda (Lavandula officinalis) – najbezopasnije ulje bez kontraindikacija, koje se koristilo još u srednjem vijeku protiv kuge i zaraza. Ima široku lepezu djelovanja s izvrsnim efektima. Ima analgetičko, antibakterijsko, antiinflamatorno, antiseptičko, antispazmodično i sedativno djelovanje.
• Limun (Citrus limon) – fototoksično je (ne smijete se izlagati suncu nakon korištenja ovog ulja), ali ima izrazito imunostimulirajuće, antispazmodično, antivirusno, antibakterijsko, antiseptičko i diuretičko djelovanje.
• Metvica (Mentha piperita) – snažno analgetično, antipiretičko, antispazmodično, antiinfekcijsko, ekspektoransno, mukolitičko i neurotonično djelovanje, te snažno stimulira rad jetre , digestivnog sustava i reproduktivnh organa.
• Niauli kemotip cineol (Melaleuca quinquenervia) – još jedno od ulja koje ima izvrsna antivirusna, baktericidna i antifungicidna svojstva.
• Ravensara (Cinnamomum camphora) – nježno i vrlo djelotvorno ulje koje prilikom prvih simptoma gripe, prehlade ili virusnih dišnih infekcija uspješno zaustavlja (ili ublažuje) razvoj bolesti.
• Ružmarin kemotip cineol (Rosmarinus officinalis) je jak ekspektorans te snažnog djelovanja protiv rodova bakterija Staphylococcus, Streptococcus i Escherichia.
• Ružmarin kemotip verbenon smiruje kašalj te smanjuje produkciju sluzi u plućima.

Metode korištenja eteričnih ulja kod virusnih zaraza prehlade i gripe su:

1. Inhalacije (vodenom parom, preko difuzera ili mirisnih lampica). Ukoliko patite od astme, teških oblika kronične opstruktivne bolesti pluća ili vrlo jakih akutnih dišnih infekcija tada inhalacije vodenom parom ne smijete raditi! Inhalacije su izvanredne kod tretiranja kašlja i problema sa sinusima. Mirisne lampice i difuzeri (raspršivači) su odlični u sprečavanju širenja virusa u zraku – dezinfekcija zraka,
2. Komprese – su odlične za olakšavanje disanja, snižavanje temperature, smanjenje bolova i sl. One se stavljaju na prsa, ruke, noge i čelo.
3. Lokalno utrljavanje eteričnih ulja – masaža nije preporučljiva kod prehlade, jer se osoba pojačano znoji, a znoj sprečava ulazak ulja u organizam. Kod gripe masaža nije ugodna ni zbog bolova u mišićima. Zato se preporučuje lokalno utvrljavanje ulja na području prsnog koša, ako osoba nije u mogućnosti često si mijenjati komprese.
4. Kupke – vodom temperature oko 38°C. Izvrsne su kod tretiranja prehlade i gripe, posebice u zimskim periodima. Jačaju imunitet, podižu opće stanje organizma, snižavaju temperaturu, umanjuju bolove u mišićima i olakšavaju kašalj. Za vrijeme prehlade poželjno je raditi kupke svaki dan, a kasnije 2 do 3 puta tjedno.

Recepti:

1. Inhalacije vodenom parom:

• u litru vode ukapajte 2 kapi Eukaliptus R, 3 kapi lavande i 3 kapi limuna.

2. Difuzeri ili mirisne lampice:

• 4 kapi Eukaliptus G, 3 kapi limuna, 2 kapi lavande i 2 kapi bora (pinus sylvestris).

3. Komprese:

• Litru tople vode pomiješati sa velikom žlicom meda u kojem su nakapana sljedeća ulja (med u ulja dobro izmješati prije nego se pomiješaju sa vodom): 5 kapi metvice, 5 kapi lavande, 5 kapi čajevca (ili kajeputa kod djece), 3 kapi ružmarina i 3 kapi ravensara.

4. Kupke:

• Punu kadu vode pomiješajte sa 2dcl meda prethodno izmiješanog sa eteričnim uljima: 20 kapi čajevca, 20 kapi lavande, 10 kapi kajeputa i 10 kapi ravensare.

5. Lokalno utrljavanje:

• U jednu veliku žlicu kantariona ili nevenovog ulja ukapajte odgovarajuća eterična ulja i dobro izmiješajte prije nanošeja na kožu. Dobra kombinacija je: 5 kapi metvice, 3 kapi eukaliptus R, 3 kapi lavande, 3 kapi ravensare i 5 kapi ružmarina. Nekoliko puta dnevno utrljajte na prsa.

Koloidno srebro ili srebrna voda

Budući se smatra jednim od najjačih antiseptika i prirodnim “antibiotikom” koji uništava preko 650 vrsta patogenih mikroorganizama, srebrna voda ima različite vrste primjene. Brojna istraživanja, uključujući i ono provedeno na tehnološkom fakultetu u Novom Sadu, potvrđuju antimikrobno djelovanje te navode da koloidna srebrna voda već pri koncentraciji srebra od 0,04 ppm (0,04 mg/dm3) djeluje bakteriostatski i baktericidno na različite vrste patogenih bakterija (poput Staphyloccus aureus, Enterococcus faecalis, Salmonella typhimurium i Pseudomonas aeruginosa). Zatim, koloidno srebro inaktivira i uništava viruse (utvrđeno je antivirusno djelovanje na viruse gripa A-1 i B, neke Entero i Adeno-viruse, Koksaki viruse serotipova A-5, A-7 i A-14, viruse Herpesa i Hepatitisa), kao i razne plijesni i patogene gljivice poput Candide. Antiseptičko djelovanje koloidne srebrne vode je 1.750 puta jače od karbolne kiseline (fenola) i 3,5 puta jače od klora koji se najčešće koristi za dezinfekciju vode za piće.

Ionsko-koloidno srebro može se koristiti:

• Za sterilizaciju vode.
• Oralno za jačanje imuniteta i kao pomoć kod raznih infekcija i bolesti.
• Za inhalaciju kod problema sa sinusima i začepljenim nosem.
• Za pročišćavanje zraka pomoću difuzera.
• Kao sprej za oči, uši, grlo i nos kod raznih upala i svraba.
• Za vaginalno-rektalno ispiranje kod virusno-bakterijsko-gljivičnih infekcija.
• U obliku krema, gelova, šampona, sapuna kao medicinska kozmetika.
• U obliku tuša (izvrsno omekšava kožu, smiruje svrab poslije brijanja i depilacije te djeluje na gljivice na stopalima)
• Za pročišćavanje voća i povrća – ako raspršimo malo srebrne vode po voću i povrću u roku od 6 minuta uništava sve otrove kojima je ono špricano.

Za preventivu, za jačanje imuniteta, koloidno srebro se može uzimati oralno 40-50ml dnevno raspoređeno u dvije doze na prazan stomak. Međutim, ono nije dodatak prehrani i nije potrebno uzimati ga svakodnevno, već povremeno i prema potrebi. Kod kroničnih oboljenja uzima se 50-80ml dnevno raspoređenih u 3-4 doze, ne duže od mjesec, dva, dok se kod akutnih stanja uzima do 120ml dnevno, svaka 2-3 sata, ne duže od 5 dana.

Pravilno korištenje koloidno-ionskog srebra sprječava pad imuniteta, suzbija bakterijske, virusne i gljivične infekcije te čisti organizam od toksičnih tvari.

Savjete opisane u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz
konzultaciju sa osobnim liječnikom.

Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, moderna
iscjeliteljica i terapeutkinja prirodne medicine te voditeljica Centra Zdravlja
Harmonija i Panacea https://connypetodenes.com/hr