Ilustracija (https://alituranaturals.com/want-beautiful-skin-take-care-liver/)
Koža je naš najveći organ koji je svakodnevno izložen vanjskim štetnim utjecajima, stoga je potrebno redovno raditi piling, tj. uklanjanje odumrlih stanica s površinskog sloja kože.
Osobe sa masnom kožom trebale bi raditi piling lica 2 puta tjedno i piling tijela 1 put tjedna. Osobe sa osjetljivom i suhom kožom trebale bi raditi nježni piling lica 1 put tjedno i piling tijela 1 put u dva tjedna.
Prirodni piling za masnu kožu
- 3 jušne žlice sitne morske soli
- 1,5 jušna žlica maslinovog ulja ili gela aloe vere
- 1 jušna žlica usitnjenih osušenih cvjetova lavande
- ½ čajne žličice naribane kore od limuna
- 5 kapi eteričnog ulja lavande
- 5 kapi eteričnog ulja ružmarina
Prirodni piling za suhu i osjetljivu kožu
- ½ čajne žličice sitne morske soli
- 2 jušne žlice praha od zelene gline
- 1 jušna žlica praha od nima
- 1,5 jušna žlica bademovog ulja ili ulja pšeničnih klica
- 1 čajna žličica jojoba ulja
- 5 kapi eteričnog ulja lavande
- 5 kapi eteričnog ulja ylang-ylang ili ruže
Smjese pomiješate, stavite u hladnjak na pola sata te izvadite pred samo tuširanje.
Pilingom blago trljajte/masirajte kožu tijela i lica par minuta, nakon čega ju isperite mlakom vodom.
Savjete opisane u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz
konzultaciju sa osobnim liječnikom.
Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, moderna
iscjeliteljica i terapeutkinja prirodne medicine te voditeljica Centra
Zdravlja Harmonija i Panacea https://connypetodenes.com/hr
