Iza vela straha od koronavirusa stoje: Strah od nepoznatog – je evolucijski adaptivan mehanizam preživljavanja. On je na neki način „sigurnosni ventil“ koji nam pomaže...
Strahovi
Kod nas je još uvijek tabu i sramota govoriti o psiho-emocionalnim problema koje Hrvati skrivaju iz dva razloga: (1) zato jer smo relativno primitivna sredina...
Prva stvar koju je zgodno za zapamtiti i sebi UVIJEK ponavljati kada vas uhvati napad jest: Znam što mi se događa, uhvatio me je panični...
Možda ste završili u bolnici, jer ste mislili da ste doživjeli infarkt, a kasnije su vam rekli da su to zapravo bili anksioznost i napad...
Hrabrost se obično povezuje sa junaštvom, žrtvovanjem i izlaganjem opasnosti da bismo spasili druge ili ostvarili neki svoj cilj. No, istinska hrabrost se očituje u...
Nitko nije slobodan od straha, samo različito reagiramo na njega. Neki ljudi su skloniji zabrinutosti kojom hrane svoju tjeskobu, drugi izbjegavaju zabrinutost i hine da...
