Ned. lis 18th, 2020

Mantra meditacije

MANTRA MEDITACIJE

TIHA MANTRA MEDITACIJA ZA OPUŠTANJE, REGENERACIJU I PROČIŠĆENJE OD NEGATIVNIH ENERGIJA
Meditacija se sastoji od uvoda gdje Vas podučavam kako meditirati i tihog ponavljanja mantre – So Hum (izgovara se so ham). Značenje mantre je Ja Jesam, međutim smisao ponavljanja mantre nije u njezinom značenju već u zvuku – vibraciji koju proizvodi – ima efekt pročišćavanja, regeneracije i dubokog odmora. Mantre su iscjeljujuće riječi, čije je značenje u zvukovima koje proizvode kada ih se izgovara. Cilj mantre je usmjeravanje zvuka i vibracija u određenom smjeru, čijim se ponavljanjem stvara određena vibracija (energija) i harmonija u umu koja se potom prenosi na tijelo. Ovu meditaciju možete ponavljati 2x dnevno. Sve ukupno traje 20 minuta, od toga je 15 minuta tihog ponavljanja mantre.

MANTRA CHANT GLAZBA